PANCAKES CARROTS

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I think I made it very clear that I like the pancakes !! I think it’s one of those almost complete where hunger is sated delay and dishes. I make some pancakes this time where the Orange took over my kitchen.

Creativity comes with inspiration; and if you have some time to create something where not put your health at risk .. believe me that your system will thank you !!! Here I leave the recipe, enjoy and have a great Thursday !!!

RECIPE

– 4 baby carrots previously striped

– 2 cups of oatmeal soaked the night before –

1 tablespoon ground flaxseed

-1 Teaspoon cinnamon –

2 full eggs and clear

PROCEDURE

In a blender place all the elements, with a little water, I have to tell you that it is extremely important not fill the water mixer, are spurts, I mean almost no water. Mix until smooth and precise mass.

Earlier in your pan must be super hot, but not the most … place the dough in the pan-shaped pancakes and ready !!! Seek to turn them when you see that this is forming in the pancake very small holes.

ENJOY !!!!

Ls key to create pancakes, is on what you add to make them special, you can create sweet potato and broccoli, as you please, and indeed is an excellent snack mid-morning (in case you have left mass, I recommend it all ) and the mixture does not rest so long in your refrigerator. Greetings and see you soon !!!

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Creo que he dejado muy claro que tanto me gustan los pancakes!!, creo que es uno de esos platos casi completos en donde la sensación de hambre demora y queda saciada. Yo esta vez realice unos pancakes en donde el color naranja se apodero de mi cocina. La creatividad viene con la inspiración ; y si tienes en algún momento algo que crear en donde no pongas en riesgo tu salud .. créeme que tu sistema te va agradecer !!!

Aqui les dejo la receta, disfruten y tengan un excelente jueves!!!

RECETA

– 4 zanahorias bebes previamente rayadas

– 2 tazas de avena remojadas de la noche anterior

– 1 cucharada de linaza molida

-1 cucharada de canela

– 2 huevos completos y una clara

PROCEDIMIENTO

En un blender colocar todos los elementos, con un poquito de agua, tengo que decirles que es SUMAMENTE IMPORTANTE no llenar el mixer de agua, son chorritos , osea casi nada de agua. Mezclar hasta tener una masa homogénea  y precisa .

Previo a esto tu sartén debe estar super caliente, pero no al máximo … colocar la masa en el sartén en forma de pancakes y listo !!! Procurar voltearlos cuando veas que esta  se formando en el pancake agujeros muy pequeños.

DISFRUTAR!!!!

La clave de crear pancakes , esta en lo que le agregues para hacerlos especiales, puedes crearlos de camote, de bróculi, de lo que te plazca , y de hecho es un excelente snack de media mañana (por si te queda masa, recomiendo hacerlo todo), así no reposa la mezcla tanto tiempo en tu nevera.

Saludos y nos vemos pronto!!!

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Je pense que je l’ai fait très clairement que je aime les crêpes !! Je pense qu’il est l’un de ceux où la faim presque complète est repu de retard et des plats. Je fais des crêpes ce temps où Orange a repris ma cuisine.

La créativité vient de l’inspiration; et si vous avez un peu de temps pour créer quelque chose où pas mettre votre santé en danger .. croyez-moi que votre système vous remercier !!! Ici, je laisse la recette, de jouir et avoir un grand jeudi !!!

RECETTE

– 4 carottes préalablement rayé

– 2 tasses de farine d’avoine trempés la veille

– 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

-1 Cuillère à café de cannelle

– 2 oeufs claire et complète

PROCÉDURE

Dans un lieu de mélangeur tous les éléments, avec un peu d’eau, je dois vous dire qu’il est extrêmement important de ne pas remplir le mélangeur d’eau, sont poussées, je veux dire presque pas d’eau.

Mélanger jusqu’à obtenir une masse lisse et précise. Plus tôt dans votre poêle doit être super chaud, mais pas le plus … placer la pâte dans les crêpes en forme de cuvette et prêt !!! Chercher à les tourner quand vous voyez que ce se forme dans la crêpe de très petits trous.

ENJOY !!!!

La clés pour créer des crêpes, est sur ce que vous ajoutez à rendre spécial, vous pouvez créer la patate douce et le brocoli, comme vous s’il vous plaît, et en effet est une excellente collation en milieu de matinée (au cas où vous avez laissé la masse, je recommande tout ) et le mélange ne repose pas si longtemps dans votre réfrigérateur. Salutations et à bientôt !!!

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